درجه حرارت طبیعی بدن هنگامیکه از طریق دهان اندازه گرفته شود ،حدود 37 درجه سانتی‌گراد است.
درجه حرارتی كه از طریق مقعد گرفته می شود معمولا یك درجه بالاتر از حرارت دهانی است. بنابراین درجه حرارت طبیعی اندازه‌گیری شده از این طریق 38 درجه است.
بیشتر پزشكان درجه حرارت دهانی بالای 37.5 درجه سانتی‌گراد و درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه تعریف می‌کند.

چطور باید درجه حرارت كودكم را بگیرم؟
طریقه گرفتن درجه حرارت كودك شما بصورت دهانی یا مقعدی با  دماسنج دیجیتال نیاز به  دقت زیادی دارد، در كودكان  حدود 4 سال درجه حرارت به صورت مقعدی است، و  در كودكان بزرگتر از درجه حرارت دهانی استفاه می كنند.

دقیق‌ترین شیوه اندازه‌گیری درجه حرارت با دماسنج دیجیتال از راه دهان یا مقعد است: در کودکان کمتر از چهار سال باید

اندازه‌گیری درجه جرارت از راه مقعد انجام شود.

- دماسنج جیوه‌ای نباید استفاده شود ، جیوه یک سم محیطی است. و شما نباید خطر کنید و آن را در دسترس افراد خانواده قرار دهید، چنانچه دماسنج جیوه‌ای در خانه دارید آن را دور بیاندازید و از دماسنج دیجیتال استفاده كنید .

- قبل استفاده از دماسنج  نوزاد یا كودك خود را خیلی نپوشانید(روی درجه حرارت تاثیر گذار است). 

- هرگز كودك را هنگام اندازه‌گیری درجه حرارت، تنها نگذرانید. 

- حتما از دماسنج مناسب استفاده كنید. دستورالعمل بر روی بسته را ببینید دماسنج دهانی یا مقعدی است. 

- چنانچه از دماسنج مقعدی برای كودك خود استفاده می كنید، سر آن را با را وازلین چرب کنید و دماسنج را یک سانتی‌متر وارد مقعد كنید. آن را آرام نگهدارید و اجازه ندهید بیرون بیاید زمانیكه صدای بوق دماسنج درآمد  آن را خارج كرده و عدد دیجیتال را بخوانید.

-  چنانچه برای كودك خود از دماسنج دهانی استفاده می‌كنید،  انتهای دماسنج  زیر زبان بگذارید  و با صدای بوق دماسنج آن را بردارید و عدد دیجیتال را بخوانید.

- پس از استفاده دماسنج را با آب سرد و صابون بشوئید.

 چه زمانی باید تلاش كنم تب كودكم را پایین تر بیاورم؟
 تب نشانه درگیری بدن با عفونت است. بنابراین اگر میزان تب کودک در حد پایین ( در حد 37.8 درجه)‌ باشد، می‌توان از  دادن دارو خوداری كنید، دلیل اصلی درمان كودك شما بهتر شدن اوست. زمانیكه كودك شما ایرادگیر و بهانه‌‌جو شده باشد و یا  درجه حرارت او بالای 37.8 درجه سانتی‌گراد باشد و شما می توانید به او مقداری دارو دهید.

چه نوع دارویی و چه مقدار از آن برای پایین آوردن تب نیاز است؟
استامینوفن( Children's or Infants' Tylenol) درد را تسکین را  می‌دهد و تب را كم می‌كند مقدار استفاده از استامینوفن بستگی به سن و وزن كودك شما دارد برچسب روی بسته را بررسی كنید یا از پزشك خود مقدار استعمال دارو را بپرسید قبل از مصرف ایبوپروفن (Children's Advil, Children's Motrin) برای كودك با پزشك در میان بگذارید پزشك مقدار صحیح مصرف دارو را به شما می گوید.

نکته‌هایی مهم در مورد دادن داروی تب‌بر :
-
 بیشتر از 5دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید. 

-  به نوزاد كوچكتر از 3 ماه  دارو ندهید مگر اینكه پزشك خانوادگی به شما بگوید.

-  بر چسب را با دقت بخوانید، مطمئن شوید كودك مقدار درستی از دارو را مصرف می كند .

-  چنانچه از قطره  استفاده می كنید، قطره چكان را تا خط روی آن پر كنید .

-  برای الکسیرهای مایع، از یک وسیله اندازه‌گیری مایع استفاده کنید یا مطمئن شوید مقدار درست دارو را به کودک می‌دهید.

چرا از آسپرین برای پایین آوردن تب كودكم استفاده نكنم؟
آسپیرین در موارد نادری باعث ایجاد سندروم رای  در كودكان می تواند باشد كه بیماری جدی است و ممكن است باعث مرگ شود. توصیه پزشكان به والدین  این است که از دادن اسپرین به بچه های زیر 18 سال خودداری كنید.

روش‌های دیگری هست كه به بهبودی كودكم كند؟
-
 مایعات و نوشیدنی فراوان به كودك بدهید از كم شدن آب بدن جلوگیری  و به خنك شدن بدن كمك کند. 

-  مطمئن شوید كودك به اندازه کافی استراحت می‌كند. 

-  درجه حرارت اتاق را در حد 21 تا 23 درجه نگهدارید. 

-  لباس خواب كودك از پارچه ی نخی سبك باشد که بتواند گرمای بدن را پس بدهد. 

-  چنانچه كودك سردش شد پتوی اضافه بیندازید و زمانیكه سرما كاهش یافت پتو را بردارید.

پاشویه به پایین آمدن تب كودكم كمك می كند؟
استفاده های  دیگر ، استامینوفن و شستشو ی با آب ولرم  می تواند به كم كردن تب كودك كمك كند قبل از شستشو استامینوفن را به كودک بدهید چنانچه تنها شستشو كردید كودك شما شروع به لرزش می كند و باعث بالا رفتن تب می شود و حال كودك وخیم تر می شود از اب سرد برای شستشو استفاده نكنید.

چه زمانی باید با پزشك تماس بگیرم؟
چنانچه  هر علائم خطری كه در پایین نوشته شده را در كودك  مشاهده كردید با پزشك تماس بگیرید

برای پایین تر از 3ماه: 
اگر درجه حرارت مقعدی كودك بالای 100.4 درجه فارنهایت یا 38 درجه سانتیگراد  رسید فورا با پزشك تماس بگیرید حتی اگر خودتان هم بیمار بنظر می رسید سریع نزد پزشک بروید زیرا  نوزادان بیماری را خیلی سریع تر از شما می گیرند .

بزرگتر از 3 تا تا 6 ماه :
  اگر درجه حرارت  نوزاد شما 101 درجه فارنهایت یا 38.3 بالاتر بود با پزشك تماس بگیرید(حتی اگر نوزاد به ظاهر بیمار نباشد)

6ماه یا بزرگتر: چنانچه تب كودك از 102 درجه فارنهایت  یا 38.9باشد بر چگونگی واكنش های او نظارت داشته باشید اگرتب كودك بیشتر از 3 بار در روز بالا برود یا قطع شود با پزشك در میان بگذارید ، چنانچه در جه حرارت  بدن 1  درجه در كودكان  3ماه تا  2 سا له 103 درجه فارنهایت باشد یا 39.4 حتی اگر احساس خوبی دارند با پزشك درمیان بگذارید.

چنانچه نوزاد یا كودك شما هر یك از این علائم خطر ناك را داشت با پزشك تماس بگیرید:

- اسهال و استفراغ مداوم

- خشكی دهان

- گوش درد یا كشش گوش (سوت كشیدن درون گوش)

- تب كردن و بالا رفتن آن چندین بار در طول روز

- ریزش اشك زیاد

-  زود رنجی (كج خلقی)

- عدم گرسنگی

- رنگ پریده گی

- حمله ناگهانی (تشنج)

- سردردهای مداوم

- خارش یا تحریك پوست (جوش یا دانه های ریز بر روی پوست)

- درد و ورم در مفصل (زانو)

- گلو درد 

- سفت شدن گردن

- درد شكمی 

- تورم نقطه ظریف در سر(پیشانی)

- بی علاقگی یا شل بودن

- خس خس كردن یا مشكل در تنفس

- ناله كردن

منبع : سایت سیمرغ

خون دماغ شدن اغلب بدتر از آنچه هست به نظر می رسد . به عبارتی خون دماغ باعث کثیفی دست و صورت و احیانا" لباس آدم ، ناراحتی و گاهی وحشت می شود ، اما معمولا چیز مهمی نیست.
کودکان معمولا هر چند وقت یکبار دچار خون دماغ می شوند. این پدیده در میان آنها امر شایعی است ؛ ولی اغلب در قسمت جلویی بینی اتفاق می افتد . گاهی بندرت در ناحیه عقب تر بینی خونریزی رخ می دهد که بیشتر در اشخاص بزرگتر و یا دارای فشار خون بالا دیده می شود . از سویی بر خورد ضربه به بینی یا صورت می تواند باعث اینگونه خونریزی بشود.

علل خونریزی از بینی

بیشتر خونریزی ها موقعی روی می دهند که رگ های خونی کوچک داخل بینی دچار آسیب و خونریزی می شوند. این رگ های خونی بسیار شکننده ، نازک و خیلی سطحی هستند. این ویژگی باعث آسیب پذیر بودن آنها است ، عمده دلایل خونریزی از این قرار هستند :

- پاک کردن بینی و یا چسباندن چیزی بر روی آن .

- سرما یا حساسیت ، بویژه همراه با عطسه و سرفه های شدید باشد .

- هوای خشک و گرم ( معملا در زمستان ها بیشتر است ) که باعث ترک برداشتن جداره داخلی بینی یا خارش و جرم گرفتن آن می شود.

ضربه ها به سر و صورت و بینی هم گاهی باعث خونریزی می شود. اگر این اتفاق افتاد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. به کمک پوشیدن لباس های خاص و کلاه ایمنی در هنگام ورزش می توان از این امر ، پیشگیری کرد.

وقتی خون دماغ شدید ، این کار ها را انجام دهید :

- به پایین خم نشوید . بنشینید یا بایستید.

- با دستمال جلوی بینی را بگیرید.

- سر را به عقب بر نگردانید. در آن صورت ممکن است خون به دهان شما برگردد.

- بینی خود را با انگشتان دست برای مدت 10 دقیقه ، محکم بگیرید و فشار دهید. در این مدت از طریق دهان نفس بکشید.

- بینی را تمیز نکنید و مالش ندهید.

- از دوست یا نزدیکان خود بخواهید زمان را برای شما نگه دارند. اگر در 10 دقیقه اول خون بند نیامد . فشار دادن را ده دقیقه دیگر ادامه دهید . اگر باز خونریزی بینی بند نیامد ، از پزشک کمک بگیرید.

در اینجا به چند حالت دیگر خونریزی اشاره می کنیم که حتما نیاز به مراجعه پزشک دارد :

- اگر احساس سرگیجه ، ضعف و از حال رفتن داشته باشید.

- اگر خونریزی شدید بوده و احتمال از دست دادن زیاد خون در کار باشد.

- اگر در اثر مصرف داروی جدید باشد.

- اگر شما علائم دیگری مانند کبودی غیر طبیعی در سطح بدن داشته باشید.

 پیشگیری از خون دماغ شدن:

اگر مکرر خون دماغ می شوید ، برای پیشگیری چکار باید بکنید؟ دماغ خود را زیاد دستکاری نکنید. زیاد فین نکنید . اگر حساسیت دارید ، به دکتر مراجعه کنید تا داروی مناسب به شما بدهد.

وقتی داخل بینی خشک بوده و احساس خارش داشته باشید ، این امر می تواند ، با دستکاری شما به خونریزی منجر شود. در این موقع سعی کنید :

- از افشانه های مخصوص بینی و یا آب نمک برای مرطوب کردن آن کمک بگیرید.

- به داخل بینی مقداری ژل مرطوب کننده ( وازلین نباشد ) بمالید . این ژل از جنس محلول در آب ، باید باشد.

- در اتاق از مرطوب کننده هوا استفاده کنید . مرطوب کننده ها بخوبی آب و هوا را با هم مخلوط می کنند و از خشکی هوا می کاهند . هوای مرطوب باعث می شود داخل بینی نرم و لطیف باشد.

 مجله پزشکی مادر
منبع: www.kidshealth.org

 

 

 

 

به گزارش هلث‌دی دکتر دیوید تورکل، رئیس بخش بیماری‌های گوش و حلق و بینی در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز در این باره می‌گوید: "تا هشت یا نه سال قبل ما هر عفونت گوشی را در هنگام تشخیص مورد درمان قرار می‌دادیم."

تورکل می‌گوید:"تصور این بود که درمان باعث کاهش سریع‌تر علائم می‌شود. اما بعد روشن شد که بسیاری از کودکان که با آنتی‌بیوتیک درمان نشده‌اند، در واقع بدون این درمان اولیه به خوبی بیماری را از سر گذرانده‌اند."

به گفته تورکل در نتیجه اصول راهنمای منتشرشده بوسیله آکادمی بیماری‌های اطفال آمریکا و آکادمی بیماری‌های گوش‌ و حلق و بینی آمریکا شروع به ترغیب دکترها کردند تا "گزینه مشاهده" را انتخاب کنند. به این معنا که در کودکان دو ساله و بالاتر که به غیر از این سالم هستند، می‌توان پیش از تجویز آنتی‌بیوتیک برای عفونت گوش مدت کوتاهی را صبر کرد تا بیماری خود به خود بهبود پیدا کند.

عفونت‌های گوش در میان شایع‌ترین بیماری‌ها در میان نوزادان و کودکان کم‌سن هستند و تخمین زده می‌شود که از پیش از 4 سالگی از هر چهار کودک یکی به عفونت گوش مبتلا می‌شوند.

معمولا عفونت در گوش میانی رخ می‌دهد و به آن "اوتیت مدیا" می‌گویند. در صورتی که مایع و ترشحات مخاطی هم در لوله‌های گوش میانی تجمع یابد، بیماری را "اتیت مدیا با افوزیون" می‌نامند.عفونت‌های گوش اغلب خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کنند.

اما به گفته یک متخصص گوش و حلق و بینی اطفال دیگر، دکتر ریچارد روزنفلد، مشاور آکادمی متخصصان اطفال آمریکا در باره این اصول راهنمای جدید برای درمان عفونت گوش کودکان، "مشاهده متفاوت با درمان نکردن است:

به گفته او هنگامی که پیش از تجویز دارو، مشاهده توصیه می‌شود، دکتر والدین را با یک "تور ایمنی" به خانه می‌فرستد، توصیه‌هایی برای والدین که در صورت بدتر شدن وضعیت چکار کنند. والدین باید از دکتر درباره خصوصیات این دوره زمانی مشاهده که ممکن است از یک تا سه روز به طول بینجامد، سوال کنند.

توجه والدین در این دوره مشاهده و انتظار باید بر تخفیف درد کودک متمرکز باشد.

اما به گفته تورکل این دوره مشاهده برای همه کودکان، حتی اگر 2 ساله یا بزرگتر و سالم باشند، توصیه نمی‌شود. برای مثال کودکی که تب بالای 38.8 درجه دارد، به طور معمول درمان می‌شود.

به گفته تورکل هدف این نیست که آنتی‌بیوتیک‌ها از کودکان دریغ شود، بلکه هدف این اصول راهنما این است که به نگرانی‌ها در مورد مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ها که در نتیجه مصرف مفرط آنها به وجود می‌آید، پاسخ داده شود.

یک بررسی که در ماه جولای در ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شد، نشان داد که عفونت‌های گوش در کودکانی که پیش از این با آنتی‌بیوتیک درمان‌ شده‌اند، بیشتر دوباره بروز می‌کنند. در طول سه سال بعدی بعد از درمان عفونت گوش، 63 درصد کودکانی که به آنها آنتی‌بیوتیک آموکسی‌‌سیلین داده شده بود، دچار عود عفونت گوش شده بودند، در حالیکه در کودکانی که آنتی‌بیوتیک دریافت نکرده بودند، این رقم 43 درصد بود.
تورکل می‌گوید: "والدین دارند این نظر را می‌پذیرند که آنتی‌بیوتیک گزینه اول درمانی در این مورد نیست."

به گفته او در عوض کنترل درد دست کم در ابتدای بیماری مهمترین کار است. روزنفلد برای تسکین درد ایبوپروفن را بر استامینوفن مرجح می‌داند، زیرا  "طول اثر بیشتری دارد."
به گفته او اگر هدف این باشد که کودک در طول شب به راحتی بخوابد، ایبوپروفن نسبت به استامینوفن بهتر است.

روزنفلد می‌گوید قطره‌های بی حسی گوش نیز می‌توانند کمک کنند، اما تسکین ناشی از آنها طولانی مدت نیست. او در مورد گذاشتن کمپرس گرم روی گوش می گوید این کار ضرری ندارد، اما شاهدی واقعی در مورد تاثیربخش بودن آن وجود ندارد.

ممکن است روزی بتوان کودکان را در برابر عفونت‌های گوش واکسینه کرد. بر اساس آنچه در سال 2009 در اجلاس سالانه انجمن میکروبیولوژی آمریکا اعلام شد، دانشمندان دارند روی تولید چنین واکسنی کار می‌کنند و راه‌هایی را برای وارد کردن ان به بدن از جمله مالیدن آن به پوست به جای تزریق را آزمایش می‌کنند.

به گفته تورکل در حال حاضر، والدین می‌توانند با اقدامات ساده‌ای احتمال ابتلای کودک‌شان را به عفونت گوش را کاهش دهند.

اگر والدین سیگار می‌کشند، باید بدانند که قرار گیری به دود سیگار بوسیله کودک یک عامل خطرساز برای عفونت گوش است. و اگر والدین فرزندشان را به مهد کودک می‌سپارند، بهتر است جایی را انتخاب کنند که کمترین تعداد کودکان را دارد، زیرا به این ترتیب دست کم از لحاظ نظری او در معرض میکروب‌های کمتری قرار می‌گیرد.

منبع : سایت سیمرغ

 

اغلب ، علائم سرطان در نوجوانان نادیده گرفته می شوند . در حالیکه تشخیص زود هنگام بیماری در آنها نیز بسیار حیاتی است. افراد 15 تا 24 ساله معمولاً 2% از کل مبتلایان به انواع سرطان را شامل می شوند که نسبتاً رقم پایینی است.

با این حال توصیه می شود که علائم بیماری در نوجوانان هم با دقت تحت بررسی قرار بگیرند.این علائم شامل موارد ذیل می باشند:

- خستگی شدید

- درد مبهم با دلایل نا مشخص

- استخوان درد

- تب

- کاهش وزن ( بدون دلیل خاص )

- بی حالی عمومی

این علائم به خودی خود ، چندان نگران کننده نیستند، اما در صورت تداوم داشتن نیازمند بررسی بیشتر هستند.

سمن سجادی - مجله پزشکی مادر
منبع: www.webmd.com

سرفه ها یکی از شایعترین علائم بیماری کودکان هستند . اگر چه صدای سرفه ، صدای ناراحت کننده ای است ، اما نشانه وضعیت حادی نیست.سرفه واکنشی است که در حفاظت ، و سلامت راه های تنفسی گلو و قفسه سینه نقش موثری دارد.

صفحه10 از10

پر بیننده ترین اخبار

  1. روز
  2. هفته
  3. ماه
©2018 شرط مهم سلامت یک جامعه توانمندی مردم در جستجو، دریافت و به کار گیری اطلاعات سلامت است، مجله پزشکی مادر، شریک سلامت جامعه ایرانی است.