همراهی چاقی و افسردگی در زنان میانسال

مطالعات نشان می‌دهد که در زنان65-40 ساله احتمال همراهی چاقی و افسردگی، دو برابر است. براساس یافته های یک مطالعه جدید در آمریکا، افسردگی و چاقی در زنان میانسال اغلب با هم همراهی دارند. محققان اطلاعاتی مانند قد، وزن، رژیم غذایی، میزان فعالیت و تصور ذهنی فرد از بدن خود رادر4641 زن 65-40 ساله جمع آوری کردند. سپس علائم افسردگی در آنان بررسی شد. مشخص شد که زنان افسرده، احتمال چاق بودنشان دو برابر بوده و زنان چاق نیز دو برابر بیشتر احتمال ابتلا به افسردگی را دارند. همچنین زنانی که چاق بودند و فعالیت بدنی کمتری داشتند تصور بدتری از بدن خود داشتند و %20 بیشتر از سایر ین کالری مصرف می‌کردند. رابطه بین چاقی و افسردگی به وضعیت تاهل، سطح تحصیلات ، مصرف سیگار و استفاده از داروهای ضد افسردگی مرتبط نبود. ممکن است که هر کدام از این دو , عامل ایجاد دیگری باشد. هنگامی‌ که افراد چاق می‌شوند، احتمال ابتلا به افسردگی در آنان افزایش می‌یابد و کاهش وزن برای افراد افسرده نیز مشکلتر از سایر افراد است. تصور چاق بودن باعث از دست رفتن اعتماد به نفس و نا امیدی از تلاش برای کاهش وزن می‌شود. به گفته محققان تمرکز بر روی بازسازی اعتماد به نفس در زنان ممکن است برای کاهش وزن به آنان کمک کند.

 

منبع : سایت سیمرغ


پر بیننده ترین اخبار

  1. روز
  2. هفته
  3. ماه

تبلیغ پاپ آپ

©2020 شرط مهم سلامت یک جامعه توانمندی مردم در جستجو، دریافت و به کار گیری اطلاعات سلامت است، مجله پزشکی مادر، شریک سلامت جامعه ایرانی است.